[...] żadnej zmiany nie zauważyłem) chciałbym zacząć zażywać jakieś wspomagacze, witaminy, czy coś w tym stylu ;) I tutaj jest moja prośba. Czy ktoś mógłby mi doradzić co mógłbym brać, bym więcej nie przytył, a jedynie szybciej zaczął nabierać masy mięśniowej z tego tłuszczu który posiadam? Byłbym bardzo wdzięczny :) Mam 15 lat. Jak mówiłem ważę 110 [...]
Witam chcialbym zaczac cykla ktorego nie skonczylem przez chorobe na ktora nadal sie lecze i jest poprawa.Czeka na mnie jeszcze ze 20 superek 20 tescia propionatu troche winka no i odbloki 20 clomidu i pregnyl 3 strzaly Czy cykl moze pogorszyc moj stan zdrowia chociaz kryzys juz zazegnany? Chcialbym kuc sie w barki czy mozna mieszac te srodki [...]
Czesc mam 19 lat i chcialbym wziosc metanabol, to bylby moju pierwszy doping wczesniej bralem tylko odzywki min kreatyne.I mam takie pytanko pewnie juz sie duzo razy przewinelo na forum ale nie moge znajsc dotyczy to brania. 1.Nie wiem jak to brac w jakich ilosciach i jakich porach. 2.nalepiej wziasc 100 czy wiecej. 3.Czy po metanabolu przybede na [...]
[...] mam cholernie szybka przemianę materii. Jem ogromne ilości jedzenia dużo tłustego mięsa i słodyczy. Nie potrafię sie przebic przez 60 kg. Mój kolega radził mi żebym zaczoł brać gainera typu trec mass xxl i do tego jakąś metę lub kreatynę ale ja się na tym kompletnie nie znam. Zależy mi na tym żeby mieć duże i ładnie wyżeźbione mięśnie oraz [...]
czy po 20 minutowym porannym bieganiu na czczo zeby spalic tłuszczyk , ostro polecą tez miesnie ? i co moge zapodac z koksu zeby nasilic spalanie brzuszka ale zostawic mięsko ? sally czy clen i czy brac to na czczo przed biegiem ? in ile przed bieganiem ?
Mam dostęp do wszystkich rodzajów teścia. Ale jestem zielony w tym temacie. Ludzie chcą mi sprzedać wszystko, ale nie wiem co mogę brać? Nie mają żadnych syntetyków tylko natur. horm. Co lepiej wybrać? Mieszankę horm. czy jakiś konkretny testester?
Celowo nie zamieściłem tego artykułu w szatni gdyż dotyczy on właśnie działu doping.Chodzi mi o odpowiedzi na listy. Np: koleś pisze że chce brać tyle mety , tyle teścia i coś tam jeszcze. Natychmiast po tym pojawia sie dziesięć odpowiedzi że jest popier...ny itp. Nie można chyba liczyć na to iż takie teksty pozwolą mu uniknąć tego co w koksie [...]
Ćwicze juz (dopiero) 4,5 miesiące. Przy wzorście 184cm waże 70kg, przytyłem już 5kg od sierpnia. Ale nadal jestem chudziutki. Wreście troche kasy wpadło i zamierzam kupic coś coby na mase mi poszło . Gainerów jest baaardzo dużo, w różnych cenach różna ilość. Może ktoś mi doradzi jakiś, co by straczył choćby ten na miesiąc i nie był zbyt drogi [...]
Witam wszystkich!!! Mama pytanie na temat bialka z ostrowii czy mam je zazywać odrazu po treningu czy jakies 40 minut po ?I czy lepiej brac z ranca i po treningu,czy po treningu i na noc.Mam jeszcze jedno pytanie co do cwiczenia nóg,nie wiem czy powinienem cwiczyc je,poniewaz mam dopiero 16 lat i chyba nie powinienem obciazac jeszcze [...]
[...] kreatynę w tabsach firmy Polsport (O ile mi wiadomo, to Ostrowia ale nie jestem pewien) Cena: ok. 30zł + wysyłka za 350 caps. oO Brał to ktoś w ogóle ? :D Bo jeżeli mam brać pod uwagę cenę, to to chyba jeden wielki shit, ale jeżeli nie to kupuje bo po co płacić 2x więcej za trec'a ? :) dałbym linka do allegro ale nie można. sami se [...]
Czy ktoś przewozil z polszy do norwegii sprzety? Uzywal tam, co z rzekomymi kontrolami antydopingowymi na silkach, bo to co sie doczytalem to lekki kabaret jest. Planuje jechac autem, jade do norwegii pierwszy raz, chce wziasc tylko pare rzeczy na wlasny uzytek, jak to najlepiej zapkowac, czy pompki brac ze soba z polszy? Bede wdzięczny za jakies [...]
[...] nikotyna jest bardzo dobra do spalania tłuszczu nie mówie o fajkach ale np. nicorette itd. 1. co o tym myślicie? 2. jakiej firmy therma najlepsza? 3. moja laska też chce to brać, problem tylko w tym, że ma niskie ciśnienie 100/90 mniej więcej czy to nie zaszkodzi?? 4. jakie dawki dla niej, a jakie dla mnie?? 5. i jeszcze jedno czy to nie działa [...]
Xxx godz 70g płatków owsianych + Odrzywka bialkowa + 20g orzechow wloskich 37,6B 52,4W 17,4T godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce OLIMP Pure Whey Isolate 95 PO 30 min w domu 200g kury 300g brokolow i 300g kalafiora i Ryż brazowy [...]
Czesc mam pytanie... nie chodzi tu o mnie moj kolega skonczyl cykl 1tydz.-5tydz. deka 400mg +omadren 2x 6tydz.-9tydz. omadren 2x +winstrol strzal co dwa dni i czym sie powinien odblokowac ma clomid i HCG tylko nie wie ile tego brac i co jaki czas... Prosze o Pomoc Dziekuje z gory :)
Mam pytanie co do laczenia supli takich jak horse power i xpand , czy takie laczenie est dobre i jak to brac?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny , cell pump Uprawiane inne sporty: brak stosowane [...]
Kumpel z roboty przyniusł mi 2kg białka spozywczego (pracuje przy wyrobie roznego rodzaju mies, kielbas i takich tam). Chcialem sie dowiedziec czy ktos sie spotkal z takim bialkiem ponoc firmy Digesta lub Amil. Oplaca sie to brac?? prosze o pisanie jezeli ktos wie o co chodzi, a nie komentowanie typu kup se odzywke w sklepie albo cos takiego:P Z [...]
Witam:) co myslicie o takim zestawie? UNIVERSAL SHOCK to brac tylko w dni treningowe przed treningiem Mutant tak jak sie bierze A Argi w dni nie treningowe 2 rano co o tym myslicie?
Witam kupiłęm sobie witamine D sfd i mam pytanie ile jej zażywać? jedna kapsółka ma 2000 IU i tutaj pytanie czy brac codziennie jedną czy moze co drugi dzień. Mam 19 lat 185cm 62 kg trening 4 razy w tygodniu
[...] kłucia itp w klatce.. Zainteresowało mnie to ponieważ sam mam czesto takie stany że cos mnie drapie w klacie , badania robilem i na okres paru lat powiedzieli mi ze nic się nie powinno zmienic i że jest dobrze , wiec chciałbym brać ten koenzym , ale czy jakoś niekożystnie on nie wpłynie na organizm i o co chodzi dokładnie z jego działaniem ?
Chciałem się waz zapytać jak najlepiej tą kretyne dawkować nie chce brać całej dawki czy może być tak W dni treningowe 3 przed i 2 po ??? A w dni nie treningowe to 2 ??? Czy to coś mi da ???? Czy takie dawkowanie nie jest złe Z tego co słyszałem ze czasami po kreatynie są spadki podobno nie wielkie,ale żeby on nie był za dłuży, może coś jeszczę [...]
